Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 56,97g | Prot: 190,87g | Hh: 60,86g.
Aamiainen: Calabaza Cocinada. Lounas: La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo Frito, Hamburguesa Casera. Päivällinen: La Paulina Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo sin Piel. Välipalat/Muut: La Serenísima Leche Protein, ENA Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|