Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2015
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2015:
|
1289 kcal
|
Rasva: 93,56g | Prot: 55,17g | Hh: 55,68g.
Aamiainen: Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Мёд, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Lounas: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Горячая Штучка Сосиски Гриллеры, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pikachushka
|