Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 131,84g | Hh: 251,57g.
Aamiainen: Gelatina. Lounas: Strudel de Manzana, Gelatina, Huevo Duro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo Entero. Päivällinen: Granja de la Familia Milanesa de Jamón y Queso, Hamby Milanesa de Pollo, Huevo Duro, Zanahoria, Arroz Blanco Instantáneo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edison1313
|