Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 25,49g | Hh: 77,13g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Авокадо, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: President Плавленный Сыр с Грибами, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliyaKabd
|