|
Gestern spät geschlemmt. Heute wiege ich mich nicht! :0P
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2015:
|
2016 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 76,04g | Hh: 260,96g.
Aamiainen: Wiltmann Leberpastete mit Putenfleisch und Preiselbeeren, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Alpenmark Appenzeller, Räucherlachs, Hummus, Mischbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Espresso. Lounas: Hokkaido-Suppe. Päivällinen: Basmati-Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Välipalat/Muut: Choceur Winter Mandel. lisää...
|
|
2435 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|