Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 69,35g | Hh: 219,15g.
Aamiainen: Светаево Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кулиничі Лодочка, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Светаево Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|