Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2009
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 89,87g | Hh: 7,27g.
Aamiainen: sausage, chai tea, eggs. Lounas: thin sliced turkey. Päivällinen: butter, mahi mahi. Välipalat/Muut: jack cheese, cream cheese, Peanut Better Cups. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|