Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 24,51g | Hh: 79,51g.
Aamiainen: Слово Мясника Карбонад в Маринаде, Хортекс Овощи по Деревенски , Dr Gerard Magic Duo, Огурец (с Кожурой), Магнит Багет с Чесноком . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chernika3001
|