|
Обед. Макароны и куриные котлеты с брокколи 😎
|
820 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 54,74g | Hh: 71,41g.
Lounas: Котлеты с брокколи, Сыр Российский, Barilla Макароны. Päivällinen: Сыр Российский, Волжский Пекарь Сырная Палочка. lisää...
|
|
 Kommentit
После диет не могу смотреть на курицу и на все куда она входит .
Но котлетки у вас выглядят аппетитно
21 helmi 24 jäseneltä: elza.panova
|
Я вот и пытаюсь как то менять вид курицы, а то еще немного и мне не из чего будет брать белок…
21 helmi 24 jäseneltä: drugsling
|
Выключайте в рацион крупы типо перловки ,гороха и чечевицы.Кушать нужно в умеренных количествах,но это тоже белок )
21 helmi 24 jäseneltä: elza.panova
|
21 helmi 24 jäseneltä: Валикр
|
21 helmi 24 jäseneltä: drugsling
|
elza.panova, к сожалению я не люблю никакие крупы…((
21 helmi 24 jäseneltä: drugsling
|
бсдфаги скоро все приложения захватят
21 helmi 24 jäseneltä: Валикр
|
я знаю, что я хочу завтра съесть🤭. спасибо. хто прекрасно
21 helmi 24 jäseneltä: красный ежж
|
Я тоже не люблю крупы и более того заставляю себя кушать ,а куда деваться .
Без клетчатки и растительного белка очень сложно продвигаться
22 helmi 24 jäseneltä: elza.panova
|
можно рецепт котлеток? выглядят аппетитно))
22 helmi 24 jäseneltä: Kirill Olhov
|
Поделитесь, пожалуйста, рецептом) очень вкусно выглядят котлеты)
22 helmi 24 jäseneltä: mikena2703
|
Курица, брокколи, яйцо и крахмал 😌 все на глаз
22 helmi 24 jäseneltä: drugsling
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drugsling
|