|
Ура, вес сдвинулся вниз))
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 61,11g | Hh: 157,07g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Биг Хит. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Darini Морские Камушки с Изюмом , Пискаревский Творог 5%. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры), Робин Сдобин Хачапури с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|