Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
322 kcal
|
Rasva: 15,38g | Prot: 15,47g | Hh: 28,88g.
Aamiainen: Chicken Nugget, Tempe Goreng, Wafer Coklat, Kerupuk Putih, Bubur Nasi, KFC Sayap Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ex96otw65
|