Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 93,65g | Hh: 164,22g.
Aamiainen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Lounas: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Nobilomo Вино Красное Полусладкое, Exponenta Дыня Канталупа. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Потолай
|