Päiväkirja - shahbaaZkhan87, 21 helmi 24

Today selfie

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2024:
1726 kcal Rasva: 60,53g | Prot: 143,70g | Hh: 157,94g.   Aamiainen: Apples, Walnuts, Whole Wheat Bread, Bananas, Almonds, Ghee, OPTIMUM NUTRITION Gold Standard 100% Isolate, Chai. Lounas: Nestle Kit Kat, Chikki, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Roti. Päivällinen: OPTIMUM NUTRITION Gold Standard 100% Isolate, Chikki. Välipalat/Muut: Walnuts, Almonds , Chai, Egg White. lisää...
2052 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shahbaaZkhan87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.