Päiväkirja - Fatima Quirin, 21 helmi 24

70g batata, 70g feijão, 100g lombo na airfray, e baldão de vegetais

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2024:
955 kcal Rasva: 28,18g | Prot: 71,40g | Hh: 99,70g.   Aamiainen: Cafezinho. Lounas: Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Maçã, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Päivällinen: Frimesa Queijo Mussarela, Schar Pão de Hambúrguer , Frango Desfiado, Quero Ketchup Tradicional, Coca-Cola Refrigerante Zero, Heinz Mostarda Amarela. Välipalat/Muut: Frimesa Doce de Leite, Pão de Forma. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fatima Quirin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.