Päiväkirja - -Millan-, 21 helmi 24

472 kcal

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2024:
1489 kcal Rasva: 73,17g | Prot: 115,01g | Hh: 92,33g.   Aamiainen: Ryvita Sesame Rye, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Lounas: Cocktailtomater, Rullader m sås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Päivällinen: ICA Crème Fraiche, ICA Laxfilé, ICA Baby Plommontomater , Rädisor, ICA Ruccola, ICA Gott Liv Röd Dinner Booster. Välipalat/Muut: Krusbär, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Zucchini, Kiwi, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. lisää...
1675 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - -Millan-


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.