Päiväkirja - k.p.91, 21 helmi 24

356kcal

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2024:
1609 kcal Rasva: 60,91g | Prot: 79,36g | Hh: 188,23g.   Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Freihofer Gourmet Wildschwein Schinken, Göbber 100 Frucht Pflaume, Kerrygold Butter, Goldähren Das Rustikale Dinkel. Lounas: Dulano Corned Turkey, DM Sportness 32% Peanuts, Milch 1,5%. Päivällinen: Avocado, King's Crown Kidney-Bohnen, Karotten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cucina Olivenöl. Välipalat/Muut: Kluth Mandeln Blanchiert, Nektarinen, Seeberger Cashewkerne. lisää...
1693 kcal Harjoitus: Shoppailu - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Der Sommer steht vor der Türe, lebst Du noch ?? 
29 huhti 24 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - k.p.91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.