Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 50,93g | Hh: 142,31g.
Aamiainen: Buah Pir, Jambu Biji. Lounas: Indomie Soto Medan, Sawi Hijau, Telur Rebus Lunak, Kem Chicks Sayur Toge. Päivällinen: Teh Manis, Nasi Putih, Paha Ayam, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Kerupuk Makanan Ringan, Maicih Basreng, Momogi Stick Coklat, Momogi Momogi Keju. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliefia f
|