Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 36,20g | Hh: 82,38g.
Aamiainen: Летний Луг Творог 5%, Кофе, Кофе. Lounas: Акконд Птица Дивная , Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бигус. Välipalat/Muut: Оладьи на Кефире, Orion Choco Boy Чёрная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|