Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 48,36g | Hh: 98,93g.
Aamiainen: Сыр Творожный "Professional", Хлопья Овсяные Геркулес, Сыр Творожный Сливочный, Молоко 2,5%, Банан, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Милушка Молоко 2,5%, Русские Традиции Блинчики с Курицей и Грибами, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена. Lounas: Яйцо, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|