Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
aoidarkside
Päiväkirja
10 loka 16
Päiväkirja - aoidarkside, 10 loka 16
Profiili - aoidarkside
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2016
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
14,4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 10 lokakuuta 2016:
21 kcal
Rasva: 0,00g | Prot: 0,15g | Hh: 4,98g.
Aamiainen:
Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью).
Lounas:
Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью).
Päivällinen:
Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью).
lisää...
2455 kcal
Harjoitus:
Toimistotyö - 4 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - aoidarkside
Näytä täydellinen historia