Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 68,54g | Prot: 74,89g | Hh: 160,94g.
Aamiainen: Galbani Mozzarella, Светаево Молоко 3,2%. Lounas: Шницель Куриный, Картофельное Пюре, Шашлыкоff Суп Норвежский. Päivällinen: ВкусВилл Миндальный Торт, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Välipalat/Muut: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|