Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 72,04g | Hh: 170,60g.
Aamiainen: Activia Mais en Tarwevlokken. Lounas: Groentensoep, AH Vinaigrette met Kruiden, Herta Blokjes Ham, AH Couscous. Päivällinen: AH Couscous, AH Scharrel Kipburger, AH Hollandse Roerbakgroente. Välipalat/Muut: Côte d'Or Puur. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|