Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 83,79g | Prot: 87,65g | Hh: 102,87g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Päivällinen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Салат Овощной с Маслом, Фабрика Качества Шпикачки Фермерские. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|