Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2015
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2015:
|
1641 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 24,14g | Hh: 88,78g.
Aamiainen: Pinnacle Foods Hungry-Man Salisbury Steak. Lounas: Popchips Original Potato Chips (23g Bag), Popchips Original Potato Chips (23g Bag), Popcorn, Indiana Fit Popcorn. Välipalat/Muut: Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|