Päiväkirja - olland, 22 helmi 24

enaaak bgt Alhamdulilah.
sebagai penutup buka puasa hari ini

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2024:
1179 kcal Rasva: 36,48g | Prot: 44,93g | Hh: 179,56g.   Aamiainen: Kurma, Teh Tawar, Semangka, Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur, Tahu. Päivällinen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Air Lemon, Urap, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Indomilk Susu SKM, Pisang Kepok, Indomilk Susu SKM, Semangka, Melon, Nanas. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olland


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.