Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 43,01g | Prot: 63,64g | Hh: 174,66g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Extra Pão Suíço, Bolo de Limão, Café (Infusão). Lounas: Beterraba Cozida, Sadia Batata Canoa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Päivällinen: Yoki Pipoca Natural com Sal. Välipalat/Muut: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Extra Pão Suíço, Café (Infusão). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EuIgraine
|