Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 46,22g | Hh: 162,93g.
Aamiainen: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Добрый Абрикосовый Нектар, Пицца Домашняя. Päivällinen: Fine Food Шоколад Молочный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Дарницкий, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Välipalat/Muut: Свиточ Вафли Артек. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана_Орен
|