Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 72,54g | Prot: 85,44g | Hh: 158,92g.
Aamiainen: Banane, Ananas, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Ananas, Banane. Päivällinen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Poke Bowl. Välipalat/Muut: Haribo Schlümpfe. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|