Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 104,43g | Prot: 104,06g | Hh: 202,78g.
Aamiainen: Манник-маффин, Кофе (из Молотых Зерен), Командор Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Lounas: Цезарь Салат, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Тануки Кальмар с Овощами, Вилка Ложка Сырный Суп. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Картофелем, Мандарины, Манник-маффин, Куриные Голени с Кожей, Snickers Snickers White. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenfit999
|