Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
922 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 50,74g | Hh: 127,62g.
Aamiainen: Quaker Oatmeal. Lounas: Ikan Kembung, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Putih, Ikan Kembung. Välipalat/Muut: Pepaya, Pepaya. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|