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15.11.2015
Heutige Schritte: 17.000 Schritte.
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2015:
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2470 kcal
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Rasva: 149,14g | Prot: 93,89g | Hh: 189,72g.
Aamiainen: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lounas: Ja! Tomaten-Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch. Välipalat/Muut: Mandarine, Linzertorte. lisää...
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1501 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
25.114 meinem Kopf voller wirrer Gedanken geschuldet
15 marras 15 jäseneltä: Happy*to*be
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Ich passe.... Sturm umd Regen waren heute eher von drinnen auszuhalten... 🌞
15 marras 15 jäseneltä: Viviace
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8400 👣 bei dem Mistwetter kann man auch nicht viel mehr erwarten 😏
15 marras 15 jäseneltä: Vonnischatz
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10600 hab ich trotz Familie hin bekommen.
16 marras 15 jäseneltä: SilkeOs
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Hatte deinen eigenen Eintrag schon gelesen gehabt! 😃 👍 Sehr schön, dass du deine Schritte noch hier eingetragen hast! 😃
16 marras 15 jäseneltä: Everlost
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Nur 4000. Dafür viele Stunden gestanden und Kinder angefeuert.
16 marras 15 jäseneltä: Bärle47
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