Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2769 kcal
|
Rasva: 164,10g | Prot: 51,90g | Hh: 194,90g.
Aamiainen: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Lounas: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|