Päiväkirja - nastya_wrkout, 23 helmi 24

Сніданок 650 ккал / Б 32 / Ж 40 / В 37

Млин з сочевиці і насіння льону
Начинка: Філадельфія, тунець в олії, скрембл
Салат без заправки, лохина, ківі

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2024:
1408 kcal Rasva: 79,59g | Prot: 85,69g | Hh: 93,23g.   Aamiainen: Ківі, Ягоди, Аттуаль Сочевиця Червона, Mare Aperto Тунець в Олії, Своя Линия Томати Черрі, Яйце, Philadelphia Original, Насіння льону. Lounas: Словяночка Молоко 3,2%. Päivällinen: Яготинський Сир 5% , Lindt Шоколад 90%, Грейпфрут, Хуторок Гречка Вареная, Капуста, Пучок-Свіжачок Салат, Casa Rinaldi Песто, Оливкова олія, Риба. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastya_wrkout


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.