Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 65,39g | Hh: 149,85g.
Aamiainen: Bauernbrot, Montorsi Salame Spianata Romana, Abraham Schinkenspeck, Hohes C Orangensaft, Cappuccino, Semmel, Butter. Lounas: Grüner Blattsalat, Milsani Crème Leicht Kräuter, Frosta Fischstäbchen, Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter, Nordsee Matjesfilets nach Nordischer Art. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|