Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 18,46g | Prot: 73,78g | Hh: 97,26g.
Aamiainen: Мамин бисквит❤️, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко Зеленое, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lounas: Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerixert
|