Päiväkirja - estefiam, 23 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2024:
1459 kcal Rasva: 23,17g | Prot: 132,08g | Hh: 182,53g.   Aamiainen: la Cestera Panecillos Tostados 100% Integrales, Bonarea Queso Azul, Argal Jamón de Cebo Ibérico, DIA Claras de Huevo. Lounas: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, la Cestera Panecillos Tostados 100% Integrales, Calabaza Cocinada, Pesasur Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Mercadona Claras de Huevo. Päivällinen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Picos Camperos, Argal Jamón de Cebo Ibérico. Välipalat/Muut: Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, RAM Chocolate a la Taza, Vidal Naturall Fruit & Veggie. lisää...
2908 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - estefiam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.