Päiväkirja - Мария - мой путь от 108 кг, 23 helmi 24

По мотивам Теремка - блин с капустой и яйцом (ПП вариант)

Была в теремке, там порция одного такого блина равна 512 ккал, как то не наешься, а жирку словишь, решила в домашних условиях найти к ним поход и получились по 169 ккал

Рецепт подробный в телеге @mari_cooks

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2024:
1644 kcal Rasva: 72,93g | Prot: 100,85g | Hh: 144,39g.   Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Молком Молоко 3,2%, Рис. Lounas: Котлеты из говядины, Сметана 20%, Оливье. Päivällinen: Блины как в Теремке с капустой ПП, Яйцо, Яичный Белок. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мария - мой путь от 108 кг


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.