Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 50,07g | Hh: 204,79g.
Aamiainen: Colun Leche Entera, Huevo Duro, Palta, Marraqueta sin Miga, Queso. Lounas: Porotos Verdes, Uva, Puré de Papa, Repollo, Hamburguesa de Lentejas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Päivällinen: Helado de Chocolate, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). Välipalat/Muut: Almendras, Cuisine & Co Damasco Turco. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|