Päiväkirja - Freddy_moonwalkwer67, 23 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2024:
1646 kcal Rasva: 40,16g | Prot: 117,32g | Hh: 192,02g.   Aamiainen: Carrefour Burro , Carrefour Bio Gallette di Farro , Marmellata di Arance, Esselunga Bran Sticks, Decathlon Whey Protein Cioccolato, Carrefour Bio Latte di Avena. Lounas: Scalogno o Cipollotti, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Salsa di Soia, Lien Ying Salsa di Ostriche , Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Päivällinen: Pane Bianco, Insalata Mista, Ice Class Vongole con Guscio, Vivibio Pane di Segale Integrale, Salmone al Forno o alla Griglia. lisää...
2072 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Freddy_moonwalkwer67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.