Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 22,37g | Hh: 86,58g.
Aamiainen: So Delicious Organic Coconut Milk Unsweetened, Cheddar Cheese. Päivällinen: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Välipalat/Muut: Chocolate Angel Food Cake, California Pizza Kitchen CPK - Whiskey Stone Sour, Tequila, Michelob Ultra Light Beer, Bon & Viv Spiked Seltzer. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wesley sinclair
|