Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2015
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2015:
|
667 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 38,97g | Hh: 62,29g.
Aamiainen: BC Jugo de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Cachafaz Alfajor de Maicena, Starbucks Ensalada Caesar. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|