|
|
863 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 47,69g | Hh: 72,94g.
Lounas: Tomat, Tempe Goreng, Tumis Pare, Daging Ayam (Panggang), Anggur Muscat, Apel. Päivällinen: Bumbu Kacang, Tahu Bakso, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Choco Delight. lisää...
|
|
1933 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Juoksumatto - 30 minuuttia, Jumppa - 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Diet If hari ini buka jam 12:00 pake buah apel dan anggur🥰
23 helmi 24 jäseneltä: Dewcul
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|