Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2236 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 147,69g | Hh: 294,10g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Лента Чиабатта, Лента Хлеб Балтийский. Lounas: Маркет Перекресток Яблоко Ред Чиф, Сарафаново Молоко 2,5%, Избенка Йогурт 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Päivällinen: Куриное Филе, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|