Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 66,06g | Hh: 137,84g.
Lounas: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь в Масле. Päivällinen: Окское Яичный Белок, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. Välipalat/Muut: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|