Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 23,20g | Prot: 33,76g | Hh: 41,81g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ленивые Голубцы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|