Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 144,32g | Hh: 204,76g.
Aamiainen: Nestle Готовый Сухой Завтрак, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль , Яготинский Молоко 2,6%, Банан. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Курица Вареная. Päivällinen: Курица Вареная, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Belgian Шоколад Чёрный 72%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|