Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 79,75g | Hh: 190,85g.
Lounas: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Yun-Yi Tahu Original, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Päivällinen: Bakwan, Lawson Tahu Isi Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Lamb Kebab. Välipalat/Muut: Sunpride Pisang Single, Papaya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JaudahMubi
|