Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 66,47g | Hh: 154,82g.
Aamiainen: Телец Коса Творожная, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Lounas: Сладкая Булочка, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|