Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 39,46g | Prot: 39,63g | Hh: 256,22g.
Aamiainen: Хурма, Spirulina Food Гороховый Протеин, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Nescafe Gold. Lounas: Академия Вкуса Торт Пражский. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|