Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 88,37g | Prot: 116,23g | Hh: 134,57g.
Aamiainen: Варенье, Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%, Чай. Lounas: Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%, Брест-Литовск Сметана 15%, Варенье, Савушкин Творог 2%. Päivällinen: Грецкие Орехи, Корона Хлеб "Пулиш" Зерновой, Рыбахит Горбуша. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Сырники Домашние, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Яйцо, Савушкин Творожок Черника, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Савушкин Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shunevich
|